نووونا
11-10-2007, 09:46 صباحاً
زيادة الوزن والبحث عن الرجيم المريح (( للتخسيس ))
تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاي وتشرب في المساء بدون سكر مع عدم تناول العشاء
وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون
هذة أعشاب تؤدي الى أنقاص الوزن:110103_zakatandruki وليس لها أي أضرار:
:7e1cc57dd09a50d64c7 :7e1cc57dd09a50d64c7 :7e1cc57dd09a50d64c7
اعشاب الرجيم
الليمون:)
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر :)
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء - التلفاف البري :)
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل :)
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز :)
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة - الحبة السوداء:)
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
:d00a4bf92fede5781db محبتكم :نووووووووووووونا:d00a4bf92fede5781db
تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاي وتشرب في المساء بدون سكر مع عدم تناول العشاء
وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون
هذة أعشاب تؤدي الى أنقاص الوزن:110103_zakatandruki وليس لها أي أضرار:
:7e1cc57dd09a50d64c7 :7e1cc57dd09a50d64c7 :7e1cc57dd09a50d64c7
اعشاب الرجيم
الليمون:)
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر :)
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء - التلفاف البري :)
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل :)
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز :)
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة - الحبة السوداء:)
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
:d00a4bf92fede5781db محبتكم :نووووووووووووونا:d00a4bf92fede5781db