محمد ابوصقر
12-06-2004, 06:40 مساء
هاذ الموضوع خاص جدا الى ريحه الحبايب وبتمنى منك يا ريحه الحبايب انك تقرأءو كويس وسلامي
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::
حالات نفسية .
عليك ما يأتي :
1 ـ الابتعاد عن المقارنات مهما كلفك الامر كي تحمي نفسك من الصراعات النفسية .
2 ـ عسى ان يكون في تلك المواقف خير والنتيجة في صالح المسلمين والعرب .
3 ـ فسخ الخطوبة وانت في بداية الطريق قد يكون خيرا من ان تتزوج ويكون لديك اولاد
وتظهر المشاكل بحيث تكون امام واقع مرير يصعب عليك حله ، اما الان يمكن ان يرزقك
ببنت الحلال التي تحترمك وتقدرك لاخلاقك وتمسكك بالدين .
4 ـ ضع ثقتك بالله الذي يمهل ولا يهمل والامثلة في التاريخ كثيرة فرعون وطغيانه
والاسبارطيين واليونانيين وغيرهم الذي طغوا ولم يبق لهم اثر بعد عين والطغيان لا يدوم
ولكن الانسان خلق عجولا .
5 ـ يبدو لي ان ايمانك بالله قوي ولا خوف عليك من ذلك .
6 ـ حاول ان تخفف عن كاهلك تلك الالام بشتى الاساليب والطرق التي ترتاح لها .
7 ـ مارس تمارين الاسترخاء يوميا وان استطعت عدد من المرات .
8 ـ مارس تمارين التنفس كلما شعرت بضيق او توتر .
9 ـ اقرأ اية الكرسي كلما شعرت بتوتر .
10 ـ اخرج الى الخارج ولا تبق في مكان عندما تشعر بتلك الافكار تغزو مخيلتك .
اتمنى لك الصحة والعافية والاطمئنان
:::::::::::::::
محمد ابو صقر
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::
حالات نفسية .
عليك ما يأتي :
1 ـ الابتعاد عن المقارنات مهما كلفك الامر كي تحمي نفسك من الصراعات النفسية .
2 ـ عسى ان يكون في تلك المواقف خير والنتيجة في صالح المسلمين والعرب .
3 ـ فسخ الخطوبة وانت في بداية الطريق قد يكون خيرا من ان تتزوج ويكون لديك اولاد
وتظهر المشاكل بحيث تكون امام واقع مرير يصعب عليك حله ، اما الان يمكن ان يرزقك
ببنت الحلال التي تحترمك وتقدرك لاخلاقك وتمسكك بالدين .
4 ـ ضع ثقتك بالله الذي يمهل ولا يهمل والامثلة في التاريخ كثيرة فرعون وطغيانه
والاسبارطيين واليونانيين وغيرهم الذي طغوا ولم يبق لهم اثر بعد عين والطغيان لا يدوم
ولكن الانسان خلق عجولا .
5 ـ يبدو لي ان ايمانك بالله قوي ولا خوف عليك من ذلك .
6 ـ حاول ان تخفف عن كاهلك تلك الالام بشتى الاساليب والطرق التي ترتاح لها .
7 ـ مارس تمارين الاسترخاء يوميا وان استطعت عدد من المرات .
8 ـ مارس تمارين التنفس كلما شعرت بضيق او توتر .
9 ـ اقرأ اية الكرسي كلما شعرت بتوتر .
10 ـ اخرج الى الخارج ولا تبق في مكان عندما تشعر بتلك الافكار تغزو مخيلتك .
اتمنى لك الصحة والعافية والاطمئنان
:::::::::::::::
محمد ابو صقر